통풍에 좋은 소식 볼까요

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분당 미금역에서 다양한 자가면역질환을 연구하고 집중 치료하고 있는 분당 미금역 창신의원이다.김하나은의 통풍에 효과가 있는 sound 음식에 대해 알아보고 효과적인 통풍 치료법에 대해 이야기하겠습니다.

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통풍은 요산이 혈액 내의 남아 농도가 높아지고 발발하는 질환입니다. 발병 시 심한 통증이나 고열 등의 증상이 심하지 않고 만성화되면 발가락, 발목, 무릎, 손가락 등에 통풍관절염이 발생하며 관절이 뒤틀려 신장이 망가지고 만성 신부전의 위험이 높아집니다.

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통풍은 특히 푸딩과 밀접한 관련이 있는 것입니다.퓨린은 음식을 통해 몸에 들어오는 물질입니다.인체가 푸딩을 대사해, 남은 물질이 즉시 "요산"입니다. 통풍은 이러한 요산이 혈액 내에 남아 관절의 연골근이나 주위 조직에 쌓여 염증을 일으키는 질환입니다. 푸딩을 먹고 쌓인 요산의 농도가 높을수록 통풍에 걸릴 확률이 높아집니다.

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그렇다면, 통풍에 좋은 소리식은 무엇 1는지 조사 중입니다.먼저 멍청한 본인이다. 바본인 본인은 푸린 함량이 오전 고칼륨이 풍부해 산성 성질을 띤 소변을 알칼리성으로 바꾸는 효과가 있어 통풍 개선에 효과적이다.

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한여름에 정내용이 많은 sound식 중 하과인 수박은 수분함량이 높고 신장기능을 원활하게 하여 통풍예방과 치료에 도움이 되는 통풍에 좋은 sound식입니다.

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현미, 우유, 양파 등도 통풍에 좋은 썰매 음식입니다. 그러나 결코 아름답지 않기 때문에 푸딩 함량이 높은 음식은 피하고 오전에는 음식만 먹는 생활습관을 지키는 것보다는 과식을 피하고 살을 빼는 다이어트 밥이 통풍 때문에 더 효과적이라고 할 수 있다. 탄수화물을 줄이고 적당량의 단백질을 섭취하여 불포화지방이 함유된 밥을 통해 체내 요산농도를 오전 중에 추출하고 통풍 발작빈도를 오전에 시행합니다.

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통풍이 어느 정도 진행되었다면 식단 조절만으로 증상 완화나 근본적인 치료는 어렵습니다.보다 집중적인 치료를 원하며 서양치료를 선택할 경우 인공적으로 혈중요산 수치를 낮추는 약물을 처방하지만 한방치료를 선택할 경우 환자의 체질에 맞게 신장기능은 강화하고, 요산은 보다 집중적으로 체외로 배출하도록 해독치료에 도움이 됩니다.통풍은 불치병이 아닙니다. 집중적인 치료로 충분히 치료 가능합니다. 문의사항이 있으시면 전화 및 내원으로 문의하시기 바랍니다.

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